Můžete si také umístit náplast na břicho a měnit ji každý týden
Guttmacher. Sexuální a reprodukční zdraví dospívajících ve Spojených státech .
CDC. O těhotenství náctiletých.
Guttmacher. Potraty ve světě 2017: Nerovnoměrný pokrok a nerovný přístup .
Pokud se blíží událost, při které nechcete mít menstruaci, možná vás zajímá, zda ji můžete odložit. Odložení menstruace o několik dní, měsíc nebo dokonce několik měsíců je možné. Zde je to, co potřebujete vědět o přirozeném oddálení menstruace a pokud je to doporučeno.
Klíčové věci:
- Obecně je bezpečné menstruaci přeskočit, pokud o tom informujete svého poskytovatele zdravotní péče.
- Neexistují žádné osvědčené prostředky na přirozené oddálení menstruace.
- K bezpečnému oddálení menstruace lze pod vedením vašeho poskytovatele zdravotní péče použít hormonální antikoncepci.
Když oddálíte menstruaci, musíte upravit hladiny hormonů estrogenu a progesteronu ve vašem těle. Estrogen je zodpovědný za budování vaší děložní sliznice v očekávání těhotenství a progesteron je produkován ve vyšších množstvích po ovulaci. Tyto dva hormony zůstávají zvýšené, pokud jste těhotná.
Pokud nedojde k otěhotnění, tkáň v děložní výstelce se zbaví a vy dostanete menstruaci. Snížení hladiny progesteronu je to, co říká výstelce, aby se vyloučila. Udržování vyšších hladin progesteronu je způsob, jak „oklamat“ své tělo, aby si myslelo, že je těhotné, takže nedostanete menstruaci.
Je bezpečné oddálit menstruaci?
Kromě dovolených, svateb nebo jiných událostí mají někteří lidé určité zdravotní stavy, při kterých mohou chtít oddálit menstruaci, včetně:
- Silná menstruační bolest.
- Silné menstruační krvácení.
- Endometrióza.
- migrény.
- Děložní myomy.
Pokud chcete krátkodobě oddálit menstruaci, riziko, že to uděláte , se zdá být minimální. Jedna studie z roku 2015 naznačuje, že snížení frekvence menstruace nezpůsobuje žádné známé poškození.
Fungují přírodní prostředky na oddálení menstruace?
Bohužel neexistují žádné potraviny nebo doplňky, které byste mohli užívat, které by oddálily menstruaci. Některé přírodní metody, které si razí cestu po internetu, mohou mít nežádoucí vedlejší účinky, jako je podráždění tkání a zažívací potíže. Zde jsou některé běžné.
Jablečný ocet (ACV) – ACV má některé zdravotní přínosy, které jsou podloženy výzkumem. Neexistují však žádné důkazy, že by to mohlo pomoci při zvládání menstruačních cyklů. Jedna studie sledovala roli ACV v menstruaci u žen se syndromem polycystických ovarií (PCOS). Ale tato studie ve skutečnosti ukázala, že ACV může způsobit menstruaci u pacientů s PCOS, kteří neměli normální cykly. Neexistuje žádný důkaz, že AVC může zpozdit menstruaci.
Citrusová šťáva – Možná jste na internetu viděli, že citrusová šťáva, jako je citronová nebo limetková šťáva, může oddálit menstruaci. Neexistuje však žádný důkaz, že pití citrusové šťávy může mít vliv na vaši menstruaci. A ve skutečnosti může kyselost citrusové šťávy poškodit vaši zubní sklovinu, stejně jako tkáň v krku a žaludeční sliznici.
Čočka – Objevily se neoficiální zprávy, že gramová čočka může oddálit menstruaci. Tato čočka se smaží a mele na prášek, který se používá jako mouka nebo se přidává do smoothie k pití. Neexistuje však žádný vědecký důkaz, že čočka může zastavit menstruaci.
Želatina – byla propagována k oddálení menstruace o čtyři hodiny rozpuštěním sáčku v teplé vodě a jeho okamžitým vypitím. Pokud to chcete oddálit déle, musíte léčbu neustále opakovat. Bohužel neexistuje žádný důkaz, že to funguje, a konzumace příliš velkého množství želatiny může ve skutečnosti způsobit zažívací potíže.
Hormonální metody pro oddálení menstruace
Jediný způsob, jak oddálit menstruaci, je upravit hladiny hormonů.
Antikoncepční pilulky – BCP se dodávají v 28denním balení se třemi týdny aktivních pilulek, které obsahují hormony, a čtvrtým týdnem, který obsahuje placebo pilulky, které neobsahují žádné hormony.
Pokud chcete zastavit menstruaci, můžete tento týden s placebem přeskočit a přejít rovnou k novému balení aktivních pilulek. Přitom vaše hladiny progesteronu a estrogenu zůstávají zvýšené, takže vaše výstelka neopadává a nedostanete menstruaci.
Vaginální kroužky a náplasti – fungují podobně jako BCP v tom, že použití jednoho z nich dodává hormony 21 dní nebo tři týdny. Kroužek se vloží do pochvy na tři týdny a poté se na týden vyjme, abyste mohli dostat menstruaci.
Můžete si také umístit náplast na břicho a měnit ji každý týden. Pokud si chcete oddálit menstruaci, použijte nový kroužek nebo náplast hned po 21 dnech, místo abyste je na týden vysadili, abyste dostali menstruaci.
Dlouhodobé metody
Mezi dlouhodobé metody oddálení menstruace patří nitroděložní tělísko (IUD), injekce a implantáty.
Použití nitroděložního tělíska je typ dlouhodobé hormonální antikoncepce, kdy si nemusíte pamatovat, že si máte vzít pilulku každý den. Lidé s hormonálním IUD mají často slabší menstruaci nebo menstruace odezní.
Můžete také dostat každé tři měsíce antikoncepční injekci, která obsahuje progesteron. Má více vedlejších účinků než jiné dlouhodobé antikoncepce.
Implantáty se vkládají pod kůži na paži a obvykle mohou trvat až tři roky. Jakmile se odstraní, můžete okamžitě otěhotnět.
Nic z toho by však nebylo dobrou volbou, pokud chcete pouze oddálit menstruaci kvůli cyklu.
Lidé mohou chtít oddálit menstruaci z různých důvodů, ale je důležité vědět, že hormony jsou důvodem, proč menstruaci zastavit a začít. Pokud chcete oddálit menstruaci, nejlepším řešením je přeskočit přírodní prostředky a promluvit si se svým poskytovatelem zdravotní péče o hormonální metodě kontroly menstruace.
Pokud vám bylo řečeno, že potřebujete hysterektomii, nebo přemýšlíte, zda ji potřebujete, můžete se obávat, že to ovlivní vaše budoucí zdraví. Tento postup zahrnuje odstranění dělohy a někdy i vaječníků. To může nebo nemusí způsobit okamžité příznaky menopauzy.
Klíčové věci:
- Ve věku 60 let bude mít 1 ze 3 lidí hysterektomii.
- 55 % lidí si nechalo odstranit vaječníky při hysterektomii.
- Pokud jste podstoupili hysterektomii s odstraněnými vaječníky, můžete okamžitě pociťovat příznaky menopauzy.
Hysterektomie je druhým nejčastějším chirurgickým zákrokem na světě. Podle Centra pro kontrolu a prevenci nemocí (CDC) jedna ze 3 žen podstoupí hysterektomii v době, kdy dosáhnou věku 60 let.
Po hysterektomii již nebudete mít menstruaci a nebudete moci otěhotnět. Některým lidem budou odstraněny vaječníky spolu s dělohou.
Pokud vám byla děloha odstraněna pouze při hysterektomii, nemusíte mít příznaky menopauzy okamžitě. Ale pokud vám lékař odstraní vaječníky spolu s dělohou, můžete okamžitě přejít do menopauzy. Asi 55 % lidí , kteří ve Spojených státech podstoupili hysterektomii, mají také odstraněny vaječníky.
Co je to hysterektomie?
Když máte hysterektomii, znamená to, že vaše děloha je chirurgicky odstraněna. Kromě dělohy vám mohou být odstraněny také další reprodukční orgány, jako jsou:
- Vaječníky.
- Vejcovody.
- Čípek.
- Části pochvy.
Důvod vaší hysterektomie může naznačovat, které z těchto dalších reprodukčních orgánů je třeba odstranit. Existují různé typy hysterektomií v závislosti na orgánech, které způsobují obavy:
- Částečná hysterektomie odstraní pouze dělohu.
- Totální hysterektomie odstraní dělohu a děložní hrdlo. Vaječníky jsou ponechány na místě. Toto je nejběžnější typ hysterektomie.
- Totální hysterektomie s bilaterální salpingo-ooforektomií odstraní dělohu, děložní hrdlo, vejcovody a vaječníky.
- Radikální hysterektomie odstraní dělohu, vejcovody, vaječníky, děložní hrdlo a horní část pochvy. Mohou být také odstraněny blízké lymfatické uzliny a okolní tkáně. To je vzácné a obvykle se to provádí, když je přítomna rakovina.
Proč potřebujete hysterektomii?
Hysterektomie se často provádí, aby pomohla snížit bolest a některé příznaky zdravotních stavů, jako jsou:
- Adenomyóza.
- Chronická pánevní bolest.
- Silné menstruační krvácení.
- Fibroidy (nerakovinné nádory).
- Prolaps dělohy (spadlá děloha).
Můžete také podstoupit hysterektomii, pokud máte zvýšenou šanci dostat rakovinu prsu, dělohy, děložního čípku nebo vaječníků. Například odstranění vejcovodu a ponechání vaječníků může pomoci předejít určitému typu rakoviny vaječníků.
Co se stane po hysterektomii?
Vaše vaječníky produkují estrogen a progesteron, což jsou hormony, které jsou důležité pro vaše reprodukční zdraví a zdraví kostí. Pokud máte při hysterektomii odstraněny oba vaječníky, znamená to, že vaše tělo zažije náhlý pokles těchto hormonů. Toto je známé jako chirurgická menopauza. Může způsobit nepříjemné vedlejší účinky, jako jsou:
- Návaly horka.
- Snížená chuť na sex.
- Vaginální suchost.
- Problémové spaní.
Hysterektomie s odstraněním vaječníků je pro vaše tělo velkou změnou. Pokud jste ještě neprošli menopauzou, můžete mít náhlé změny ve vašich hormonech, které mohou způsobit některé příznaky podobné změnám souvisejícím s věkem, včetně:
- Nepohodlí při sexu.
- Suchá kůže, oči nebo ústa.
- Bolesti kloubů.
- Potíže se soustředěním nebo zapomínáním věcí.
- Změny hmotnosti.
- Ztráta nebo řídnutí vlasů.
- Stárnutí pokožky v důsledku snížené elasticity kožních vláken.
- Zvýšené chloupky na obličeji.
- Únik moči.
To vše jsou příznaky menopauzy, a když se objeví náhle po hysterektomii, vaše příznaky mohou být závažnější, než kdybyste se do menopauzy dostali sami. Pokud si nenecháte odstranit vaječníky při hysterektomii, nemusíte hned zaznamenat příznaky menopauzy. Příznaky menopauzy však můžete začít pociťovat dříve, než je průměrný věk 52 let . Je to proto, že část ovariálního krevního zásobení byla odebrána při odstranění dělohy a vejcovodů.
Určité zdravotní stavy mohou nastat, když po hysterektomii s odstraněním vaječníků již neprodukujete dostatečné množství estrogenu. To platí zejména, pokud jste několik let daleko od normální menopauzy. Podle Cleveland Clinic mezi ně patří: