Prema novom istraživanju MSU-a, to možda nije uvijek slučaj
Dugotrajno svakodnevno nanošenje steroidnih krema može stanjiti kožu, uzrokovati akne i strije.
Oralni lijekovi na recept
- Steroidne tablete i injekcije rijetko se koriste za seboreični dermatitis i to samo u vrlo teškim slučajevima kada ništa drugo ne djeluje. Oni su zadnja opcija zbog nuspojava.
- Tablete protiv gljivica rezervirane su za teške slučajeve zbog nuspojava i interakcija lijekova.
Fototerapija UVB svjetlom može pomoći u smanjenju upale uzrokovane seboroičnim dermatitisom u teškim slučajevima. Prirodna sunčeva svjetlost također je korisna, ali postoji rizik od raka kože.
Nova studija Sveučilišta Michigan State sugerira da prekomjerno vrijeme ispred ekrana nije tako problematično kao što mnogi vjeruju. Još više zabrinjava iskustvo nepovezanosti tinejdžera kada imaju ograničen pristup internetu i izolirani su od svojih vršnjaka. Rad je objavljen u časopisu Social Science Computer Review .
Ključni zaključci:
- Novo istraživanje pokazuje da vrijeme provedeno ispred ekrana nije nužno loše za tinejdžere, kao što se dosad mislilo.
- Važnije je usredotočiti se na pomoć tinejdžerima da razviju svjestan odnos s tehnologijom, a ne na ograničavanje njihovog vremena ispred ekrana.
- Roditelji bi trebali poticati svoju djecu da kritički razmišljaju o sadržaju koji konzumiraju i sami modeliraju korištenje zdrave tehnologije.
Današnje društvo uvelike ovisi o tehnologiji za sve, od komunikacije preko prijevoza do zabave. Teško je zamisliti život bez tehnologije, a ekrani su neraskidivo povezani s modernim životom. Toliko da su oni druga priroda za većinu ljudi, osobito tinejdžera.
Bilo da koriste računalo za školske obveze, gledaju televiziju, skrolaju po društvenim mrežama ili igraju videoigrice, tinejdžeri provode mnogo vremena ispred ekrana.
Prosječna osoba dnevno provede oko 7 sati gledajući ekrane, ali za generaciju Z ta brojka skače na oko 9 sati . Očito je da tinejdžeri sve više vremena provode pred ekranima, a mnogi su zabrinuti zbog njegovih negativnih učinaka.
Roditelji i zdravstveni stručnjaci zabrinuti su da vrijeme pred ekranom i korištenje interneta izlažu tinejdžere nasilnom i rizičnom ponašanju, seksualnom sadržaju, internetskom zlostavljanju, negativnim stereotipima i drugim štetnim sadržajima. Osim toga, postoji strah da društveni mediji utječu na samopouzdanje tinejdžera i dovode do osjećaja društvene izolacije. Previše vremena ispred ekrana također može dovesti do nedostatka sna, bolova u vratu i leđima i drugih fizičkih problema.
Ne može se poreći da tinejdžeri provode puno vremena pred ekranima, no je li svo to vrijeme koje provode pred ekranima loše? Prema novom istraživanju MSU-a, to možda nije uvijek slučaj.
Pozitivne veze na vrijeme ispred ekrana
U istraživanju su znanstvenici procijenili više od 3000 tinejdžera koji žive u ruralnim sredinama u Michiganu u Sjedinjenim Državama. Klasificirali su tinejdžere kao one koji imaju minimalan pristup internetu kod kuće, intenzivno koriste digitalne uređaje ili koriste digitalne uređaje, ali uz roditeljska ograničenja.
Iznenađujuće, istraživači su otkrili da su tinejdžeri s minimalnim pristupom internetu i oni s jako ograničenim korištenjem interneta imali nižu razinu samopoštovanja. Nasuprot tome, tinejdžeri koji su izjavili da su dugo provodili vrijeme ispred ekrana imali su povećano samopouzdanje.
Autori studije primijetili su da se čini da nepovezanost povećava probleme sa samopoštovanjem kao što je slika tijela. Čini se da odvajanje tinejdžera od kulture mladih i njihovih vršnjaka negativno utječe na njih, dok bavljenje tehnologijom ne utječe.
Iako se ljudima izvana tinejdžeri mogu činiti nepovezanima s društvom jer dugo provode online, stvarnost je da su duboko uključeni u alternativne oblike socijalizacije. I potencijalno onaj koji je relevantan i koristan.
Roditelji koji pretjerano kontroliraju i ograničavaju izloženost svoje djece internetu mogu nenamjerno utjecati na njihovo samopouzdanje i spriječiti njihovu sposobnost druženja i uspostavljanja veza s drugima.
Vrijeme provedeno pred ekranom duboko je ukorijenjeno u kulturi mladih. Provođenje vremena igrajući i skrolajući TikTok je način na koji se mnogi tinejdžeri druže sa svojim vršnjacima i zabavljaju jedni druge.
I dok se ne može poreći da previše vremena ispred ekrana može imati negativne posljedice, važno je upamtiti da ekrani nisu uvijek neprijatelji. Prisilno uklanjanje tinejdžera iz ovih tehnologija potencijalno je štetnije za njihovo mentalno zdravlje i samopouzdanje od rizika koji se pripisuju društvenim medijima i internetu u cjelini.
Autori predlažu da se skrbnici i obitelji usredotoče na usmjeravanje svoje djece da koriste tehnologiju na zdrav i uravnotežen način i razviju kritičke medijske vještine za prepoznavanje štetnog sadržaja. Ograničenje vremena ispred ekrana ne bi trebao biti primarni cilj, već pomoći tinejdžerima da razviju zdrav odnos s tehnologijom.
Prijašnja istraživanja naglašavaju negativne posljedice
Mnogi će biti iznenađeni novim nalazima istraživanja, budući da je više studija istaknulo negativne posljedice vremena provedenog pred ekranom.
Studija objavljena u časopisu PLOS One koristila je rezultate ankete gotovo 30.000 korejskih tinejdžera. Autori su pronašli povezanost između vremena provedenog ispred ekrana i negativnih emocija. Primijetili su da su tinejdžeri koji koriste internet više od 3 sata dnevno u neobrazovne svrhe kronično više pod stresom, tužniji i skloni suicidalnim mislima od svojih vršnjaka koji provode manje vremena na internetu. Tinejdžeri koji su često koristili također su imali više emocionalnih i fizičkih problema.
Autor rada predlaže intervencije kako bi se istaknuli rizici prekomjerne upotrebe interneta. Također predlažu upravljanje i smanjenje upotrebe interneta te uvođenje programa za slobodno vrijeme koji bi zamijenili vrijeme provedeno iza ekrana.
Druga studija objavljena u Journal of Youth and Adolescence otkrila je da su mlade tinejdžerice koje su koristile internet oko 3 sata svaki dan imale veću vjerojatnost da će kasnije u tinejdžerskim godinama imati suicidalne misli. Istraživači su također otkrili da su tinejdžeri, osobito kada su bili izloženi internetskom zlostavljanju, vjerojatnije da će imati suicidalne misli od mladih odraslih.
Oni predlažu postavljanje razumnih ograničenja vremena ispred ekrana umjesto da ga izravno zabrane. Također naglašavaju važnost poticanja tinejdžera na kritičko razmišljanje i obraćanje pozornosti na to kako se sadržaj osjeća i koga prate.
Što roditelji trebaju učiniti?
Postoje suprotna mišljenja o tome što je prikladno vrijeme ispred ekrana za tinejdžere. Uz takve proturječne rezultate istraživanja, roditeljima može biti teško odlučiti kako najbolje organizirati vrijeme koje njihova djeca provode pred ekranom.
Međutim, stručnjaci se slažu da je ključno pomoći tinejdžerima da razviju zdrav odnos s tehnologijom i društvenim medijima. Trebalo bi ih naučiti da uravnoteže vrijeme provedeno na internetu s drugim aktivnostima i da pažljivo koriste ekrane. Također je ključno poticanje tinejdžera da budu kritični i preispituju sadržaj koji konzumiraju na internetu te im pomoći da prepoznaju kada osjećaju negativne emocije.
Također je važno da roditelji sami modeliraju zdravu upotrebu tehnologije. Ako su stalno na svojim telefonima ili prijenosnim računalima, to šalje poruku da su ekrani važniji od ljudi. Odmor od uređaja i razgovor s djecom o tome zašto je to zdravo može pomoći u stvaranju zdravije obiteljske dinamike oko upotrebe tehnologije.
Trudnoća uzrokuje mnoge fizičke promjene kod žena, uglavnom potaknute drastičnim hormonskim promjenama. Prenatalni posjeti i ultrazvuk nisu svi pregledi i pretrage koje možete očekivati tijekom trudnoće. Test glukoze nešto je drugo što će vam liječnik preporučiti.
Ključni zaključci:
- Oko 24. tjedna trudnoće žene se rutinski testiraju na gestacijski dijabetes pomoću testa glukoze.
- Postoje dva glavna testa glukoze u trudnoći: test probira glukoze i test tolerancije glukoze.
- Neki testovi glukoze zahtijevaju da žene prethodno postanu, dok drugi ne.
- Ako se vaš početni test glukoze pokaže abnormalnim, vaš liječnik može zahtijevati daljnje testiranje.
- Obično se gestacijski dijabetes može kontrolirati dijetom i tjelovježbom, no neke će žene morati uzimati inzulin kako bi šećer u krvi držale pod kontrolom.
Ovaj test traži nešto što se zove gestacijski dijabetes. Postoje različite vrste testova glukoze, uključujući probir glukoze i testove tolerancije.
Što je test glukoze tijekom trudnoće?
Testovi glukoze provode se tijekom trudnoće za testiranje na gestacijski dijabetes . Gestacijski dijabetes nastaje kada vaše tijelo manje učinkovito koristi inzulin tijekom trudnoće.
Inzulin je hormon koji proizvodi gušterača i pomaže u regulaciji šećera u krvi tako što ga snižava. Kada tijelo ne koristi pravilno inzulin, šećer u krvi može postati visok kada jedete određenu hranu.
Test probira glukoze naspram testa tolerancije glukoze
Početni test glukoze koji ćete napraviti tijekom trudnoće je test probira glukoze . Morat ćete popiti zašećerenu tekućinu za test probira glukoze, a zatim dati test šećera u krvi sat vremena kasnije.
Ovo je da vidite kako vaše tijelo podnosi nešto s visokim sadržajem šećera. Ako se vaš šećer u krvi vrati u normalu, nećete morati podvrgavati se daljnjim pretragama. Ako se vrati kao nenormalan, morat ćete napraviti test tolerancije na glukozu.
Testovi tolerancije na glukozu su malo složeniji. Ovaj test glukoze zahtijeva da popijete slatku tekućinu na prazan želudac, a zatim date testirati šećer u krvi svaki sat tijekom tri sata.
Kada trebate uzeti test glukoze tijekom trudnoće?
Gestacijski dijabetes obično se razvije oko 24. tjedna trudnoće, pa se testiranje preporučuje između 24. i 28. tjedna. Ako imate čimbenike rizika koji vas izlažu većem riziku od razvoja gestacijskog dijabetesa, vaš će vas liječnik možda htjeti testirati ranije.
Možete odbiti testiranje glukoze ako ga ne želite učiniti, ali to se ne preporučuje.
Kako se pripremiti za testiranje glukoze tijekom trudnoće
Vaš liječnik će vam dati posebne upute o pripremi za testiranje glukoze.
Za više informacija – normadex-official.top .
Contents
- Oralni lijekovi na recept
- Pozitivne veze na vrijeme ispred ekrana
- Prijašnja istraživanja naglašavaju negativne posljedice
- Što roditelji trebaju učiniti?
- Što je test glukoze tijekom trudnoće?
- Test probira glukoze naspram testa tolerancije glukoze
- Kada trebate uzeti test glukoze tijekom trudnoće?
- Kako se pripremiti za testiranje glukoze tijekom trudnoće